

vr 06 nov
|Belgische Ardennen aan de Semois
retreat 1: self-care en digital detox
als je lichaam nood heeft aan vertragen en “eventjes niets doen”. als je dagelijks zo veel “aan staat”, dat je niet meer weet hoe het voelt om te rusten. als je eventjes wil “niets-moeten”, en jezelf op de eerste plaats zetten.
details
06 nov 2026, 09:00 – 08 nov 2026, 18:00
Belgische Ardennen aan de Semois
wat kan je verwachten
WEEKEND RETREAT
>> je kan meer details over dit weekend lezen via: deze link
retreat 1 of retreat 2?
kies retreat 1 (self-care en digital detox) als je: lichaam nood heeft aan vertragen en “eventjes niets doen”. als je dagelijks zo veel “aan staat”, dat je niet meer weet hoe het voelt om te rusten. als je nood hebt om te chillen zonder schuldgevoel. als je wil buiten wandelen (5-12 km) met fijne gesprekken, of in je eentje een goed boek wil lezen voor de haard. als je eventjes wil “niets-moeten”, en jezelf op de eerste plaats zetten.
kies retreat 2 (hiking en digital detox) als je: dénkt dat je nood hebt aan “rust”, maar eigenlijk nood hebt aan een nieuwe uitdaging. als je in een sleur zit, en een warm bad niet meer helpt om los te komen. als je zin hebt in langere dagtochten (12 tot 18 km) en doorwandelen, met onderweg goede gesprekken en persoonlijke verhalen, en ‘s avonds rustige spelletjes spelen en vroeg in bed. als je “je grenzen wil verleggen” en jezelf wil tegenkomen.
spreek Lena aan, als je twijfelt welk weekend bij jou past.
inschrijvingen voor dit weekendjes verlopen énkel na contact met Lena,
zo zorg ik er voor dat de tripjes speciaal blijven en afgestemd zijn op de groep :)
de inschrijvingen zijn wel geopend. je kan je inschrijven door het formulier hieronder in te vullen <3
wil je een kijkje nemen naar vorige edities:
mini-retreat in de Ardennen: hier of hier
mini-retreat in de tent: hierzo
huttentocht: hierzo
pay what you can: 500€ - 700€ (basisprijs is 600€, zie FAQ)
heb je een andere vraag? je kan me bereiken via Whatsapp of e-mail



