top of page
retreat 1: self-care en digital detox
retreat 1: self-care en digital detox

vr 06 nov

|

Belgische Ardennen aan de Semois

retreat 1: self-care en digital detox

als je lichaam nood heeft aan vertragen en “eventjes niets doen”. als je dagelijks zo veel “aan staat”, dat je niet meer weet hoe het voelt om te rusten. als je eventjes wil “niets-moeten”, en jezelf op de eerste plaats zetten.

details

06 nov 2026, 09:00 – 08 nov 2026, 18:00

Belgische Ardennen aan de Semois

wat kan je verwachten

WEEKEND RETREAT

>> je kan meer details over dit weekend lezen via: deze link


retreat 1 of retreat 2?

kies retreat 1 (self-care en digital detox) als je: lichaam nood heeft aan vertragen en “eventjes niets doen”. als je dagelijks zo veel “aan staat”, dat je niet meer weet hoe het voelt om te rusten. als je nood hebt om te chillen zonder schuldgevoel. als je wil buiten wandelen (5-12 km) met fijne gesprekken, of in je eentje een goed boek wil lezen voor de haard. als je eventjes wil “niets-moeten”, en jezelf op de eerste plaats zetten.

kies retreat 2 (hiking en digital detox) als je: dénkt dat je nood hebt aan “rust”, maar eigenlijk nood hebt aan een nieuwe uitdaging. als je in een sleur zit, en een warm bad niet meer helpt om los te komen. als je zin hebt in langere dagtochten (12 tot 18 km) en doorwandelen, met onderweg goede gesprekken en persoonlijke verhalen, en ‘s avonds rustige spelletjes spelen en vroeg in bed. als je “je grenzen wil verleggen” en jezelf wil tegenkomen.

spreek Lena aan, als je twijfelt welk weekend bij jou past.



inschrijvingen voor dit weekendjes verlopen énkel na contact met Lena,

zo zorg ik er voor dat de tripjes speciaal blijven en afgestemd zijn op de groep :)

de inschrijvingen zijn wel geopend. je kan je inschrijven door het formulier hieronder in te vullen <3


wil je een kijkje nemen naar vorige edities:

mini-retreat in de Ardennen: hier of hier

mini-retreat in de tent: hierzo

huttentocht: hierzo


pay what you can: 500€ - 700€ (basisprijs is 600€, zie FAQ)


heb je een andere vraag? je kan me bereiken via Whatsapp of e-mail



Deel dit evenement

Check onze andere events

  • hiking weekend (Hoge Venen): Bivvybase x Luena: Hautes Fagnes Expeditie
    hiking weekend (Hoge Venen): Bivvybase x Luena: Hautes Fagnes Expeditie
    volzet > wachtlijst
    28 aug 2026, 18:00 – 30 aug 2026, 21:00
    28 aug 2026, 18:00 – 30 aug 2026, 21:00
    Hautes Fagnes, Malmedy, België
    een wandeltrip met wildkamperen, dicht bij huis, op eigen houtje maar met onze community >> voor beginnende én ervaren wandelaars
  • SOCIAL HIKE x Op Wandel (29/08)
    SOCIAL HIKE x Op Wandel (29/08)
    29 aug 2026, 08:00 – 15:00
    locatie volgt na inschrijving (Vlaanderen)
    29 aug 2026, 08:00 – 15:00
    locatie volgt na inschrijving (Vlaanderen)
    SOCIAL HIKE met Op Wandel Vlaanderen, regio Limburg
  • Dolomiti Trailrun x Luena's
    Dolomiti Trailrun x Luena's
    10 sep 2026, 09:00 – 15 sep 2026, 20:00
    Dolomieten, Italië - Lago di Misurina, Meer van Misurina, 32041 Auronzo di Cadore, Belluno, Italië
    10 sep 2026, 09:00 – 15 sep 2026, 20:00
    Dolomieten, Italië - Lago di Misurina, Meer van Misurina, 32041 Auronzo di Cadore, Belluno, Italië
    avontuurlijke trailrun in de Dolomieten
bottom of page